|
Starting today again
Going to be strong and motivated
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
722 kcal
|
Grasa: 51,33g | Prot: 52,70g | Carbh: 9,60g.
Desayuno: Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas, Scrambled Egg, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Cena: Lean Minced Beef. más...
|
|
3011 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, HIIT - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas, Amamantar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anisa0124
|