Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 35,97g | Prot: 45,82g | Carbh: 260,73g.
Desayuno: Bal, Kaymak, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Filiz Yumurtalı Erişte. Cena: Karpuz, Beyaz Ekmek, Yoğurtlu Patlıcan Salatası. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bircan51
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