Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 46,12g | Prot: 161,07g | Carbh: 133,12g.
Desayuno: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Life Mandorle Sgusciate. Almuerzo: Insalata Mista, Pomodori, Cetriolo (con Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Smart Tonno al Naturale, Uovo. Cena: Cetriolo (con Buccia), Prozis Avena Istantanea, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Mele Golden, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexioluca
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