Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 59,67g | Prot: 89,69g | Carbh: 297,56g.
Desayuno: Milfina Butter, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig. Almuerzo: Milch 1,5%, Davert Porridge-Cup Früchte. Cena: Milbona Skyr Heidelbeere , Bofrost Chinesische Bratnudeln. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Banane, Latte Macchiato, Meßmer Früchtetee, Kaffee mit Milch. más...
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2650 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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