Diario de Kulla76, 09 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019

73,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg. Aún para ir: 8,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2019:

687 kcal

Grasa: 37,32g | Prot: 58,09g | Carbh: 26,26g. Desayuno: Ägg, Risenta Chiafrön, Alpro Soya i Kaffe. Almuerzo: Köttfärslimpa gjord på Nötkött, Körsbärstomater, ICA Gott Liv Blomkålsris. Cena: Kokt Ägg, Ingelsta Kalkonbacon. Pasa Bocas / Otros: Gurka (med Skal), Kokt Ägg. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Bra jobbat!👍

09 sep. 19 por el miembro: HeavyMia

Tack. Gud vilken skillnad det gör när man känner att kläderna börjar sitta på ett annat sätt...

09 sep. 19 por el miembro: Kulla76


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