Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 45,14g | Prot: 57,72g | Carbh: 103,78g.
Desayuno: Café, Noel Galletas Saltin, Pietrán Salchicha de Pavo. Almuerzo: Sudado de Carne de Res, Habichuelas, Crema de Brócoli. Cena: Huevo Frito, Habichuelas, Zenú Morcilla, Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Granadilla, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...
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212 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Sauna - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdriOL87
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