Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 42,89g | Prot: 56,83g | Carbh: 277,96g.
Desayuno: Hamburgerryg, Møllesten Mørkt Rugbrød. Almuerzo: Blommer, Banan, Pærer. Cena: Hakkebøf, Gulerødder, Grønne Bønner. Pasa Bocas / Otros: Frisko Københavnerstang, Blommer, Cornflakes, Coop Tykmælk, Arla Kærnemælk, Arla Kærnemælk, Arla Kærnemælk, Flødebolle. más...
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2703 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de joangau
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