|
Güzel günler gelecekse çekilen acılar kutsaldır 😊
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 77,37g | Prot: 55,27g | Carbh: 102,58g.
Almuerzo: Ayran, Mercimek Köftesi. Cena: Ceviz, Zeytinyağı, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Fındık, Siyah Üzüm, Sütaş Laktozsuz Süt, Patlıcan, Soğanlar, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tatlı Kırmızı Biber, Kurabiye, Kurabiye, Biftek. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angel3476
|