Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 40,27g | Prot: 57,68g | Carbh: 112,96g.
Almuerzo: Thüringer Klöße, Rinderroulade. Cena: Aldi Parmigiano Reggiano, Mischkornbrot, Edeka Salat mit Thunfisch und Ei. Pasa Bocas / Otros: Balisto Muesli-Mix. más...
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3136 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 42 minutos, Ver TV - 7 horas, Descansando - 8 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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