Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2405 kcal
|
Grasa: 73,30g | Prot: 92,79g | Carbh: 370,79g.
Desayuno: Увелка Кукурузная Каша на Воде , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Биопродукты Урбеч из Мякоти Кокоса, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Яблоко, Грецкие Орехи. Almuerzo: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Чечевица Вареная, Семга Запеченная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Cena: Миндаль, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Чернослив Свежий, Нектарин. Pasa Bocas / Otros: Финик, Вино Красное Сухое. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igor8311
|