Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 46,89g | Prot: 92,18g | Carbh: 134,74g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Шербет, Кофе (из Молотых Зерен), Якобс Кофе Растворимый, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Рагу из Кабачков. Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис с Морковью и Луком. Cena: Чернослив Свежий, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Сметанин Кефир 2,5%. más...
|
|
1679 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мелине1989
|