Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 63,21g | Prot: 35,31g | Carbh: 135,31g.
Desayuno: Susamlı Simit. Almuerzo: Pestil, Fiskobirlik Fındık Ezmesi. Cena: Izgara Köfte, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Susamlı Simit. Pasa Bocas / Otros: Pide Ekmeği, Şeftali. más...
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2963 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mavicennet
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