Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 72,14g | Prot: 154,95g | Carbh: 106,86g.
Almuerzo: Lidl Iogurte Grego, Natas para Bater (Pressurizadas), Milbona Iogurte Grego Natural Light, Courgette, Beringela, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Mexido. Cena: Lidl Pão da Avó, Prozis Lean Bread, Super Bock Cerveja sem Álcool, Dulano Fiambre Assado, Pingo Doce Pizza Romana, Caldo de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Prozis Lean Bread, Sanzé Couratos, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Café Expresso, Milbona Skyr Natural . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Brites
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