Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 67,89g | Prot: 72,33g | Carbh: 153,28g.
Desayuno: Сыр Российский, Бутерброд с Маслом, Банан, Чай с Молоком, Сырники Домашние. Almuerzo: Сосиски, Чай с Молоком, Помидоры, Сыр Российский, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Cena: Котлеты из Говядины, Макфа Макароны с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Чай, Банан. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Amamantar - 4 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Альбина Марухина
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