Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3086 kcal
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Grasa: 65,56g | Prot: 166,29g | Carbh: 442,89g.
Desayuno: Crownfield Corn Flakes, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Fage Fruyo Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Lenticchie Cotte, Riso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prugne, Parmacotto Fesa di Tacchino, La Casina Saltimbocca. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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