Diario de Lea15092010, 07 sep. 19

Ouf ça redescend 😃
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2019:
1039 kcal Grasa: 27,92g | Prot: 62,20g | Carbh: 137,15g.   Desayuno: Tomates Cerises, Pêches. Almuerzo: Rouleaux de Printemps au Poulet, Nescafé Cappuccino Noisette, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Cacao . Cena: N.A! Nature Addicts Corn Crackers With Quinoa, Abricots, Senoble Ile Flottante, Charal Pavé de Bœuf , Créaline Purée Pomme de Terre , Salade de Poulet, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. más...
2029 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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