Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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715 kcal
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Grasa: 32,67g | Prot: 38,81g | Carbh: 70,28g.
Desayuno: Sarımsak, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Namet Hindi Füme, Keçi Peyniri, Yumurta, Domatesler. Almuerzo: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pakmaya Kakao, Muz. Cena: Karabiber, Bağdat Pul Biber, Tavuk Budu, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Makarna. Pasa Bocas / Otros: Şeftali, Üzüm, Sızma Zeytinyağı. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de artemıss
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