Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
950 kcal
|
Grasa: 47,57g | Prot: 70,92g | Carbh: 56,47g.
Desayuno: Яблочный Сок (из Замороженного Концентрата, Разбавленный Водой), Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Грейпфрут. Almuerzo: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Оливковое Масло, Просто Горчица, Пятерочка Помидоры, Долмио Соус для Макарон с Оливками . Cena: Белый Хлеб, Жареное Яйцо. más...
|
|
1790 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Reinelis
|