Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 74,38g | Prot: 126,00g | Carbh: 119,75g.
Desayuno: Яготинский Молоко 2,6%, Брынза, Помидоры, Миндаль, Грецкие Орехи, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Мёд, Овсяные Хлопья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almuerzo: Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Cena: ГМЗ Кефир 1%, Молочар Сир Кисломолочний Нежирний, Яготинский Молоко 2,6%. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Арбуз. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rigartt
|