Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2206 kcal
|
Grasa: 86,68g | Prot: 98,59g | Carbh: 257,25g.
Desayuno: Zakład Przetwórstwa Mięsnego Hańderek S.J. Szynka Od Dziedzica, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Pomidory, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Dobrowolski Kiełbasa Parówkowa Dobrowolski, Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Piątnica Śmietana 18%, Chleb Pszenno-Żytni, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą). Pasa Bocas / Otros: Caprisse Wafelek Orzechowy, Drożdżówka z Serem, Mentos Mentos, Kawa. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|