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tristezza portami via... come mai? e' assolutamente vero meno mangi meno dimagrisci! ma non demordo! 💪💪💪💪
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 57,11g | Prot: 73,69g | Carbh: 123,15g.
Desayuno: Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Coconut Vegetable Oil, Egg White, Oatmeal, Sweetpotato. Almuerzo: Watermelon, Mackerel. Cena: Cherry Tomatoes, Buitoni Focaccia, Mashed Potato, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Chocolate Ice Creams. más...
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2606 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Buongiorno ☀️ come ogni cosa bella vita ci vuole equilibrio sono sicura che con calma troverai il tuo è andrai alla grande ❤️💪🏼❤️
07 sep. 19 por el miembro: wertyuii
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Peso Histórico de AndraTaba
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