Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1075 kcal
|
Grasa: 29,87g | Prot: 104,80g | Carbh: 90,99g.
Desayuno: Ironman Protein Bar Vanilla, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Мягкий Адыгейский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе с Молоком. Almuerzo: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Гречка Отварная, Помидоры, Кофе с Молоком, Филе куриное тушеное. Cena: Кофе с Молоком, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Помидоры, Филе куриное тушеное. Pasa Bocas / Otros: Алтайская Буренка Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kakadula
|