Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 60 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2237 kcal
|
Grasa: 62,97g | Prot: 88,58g | Carbh: 186,50g.
Desayuno: Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Ц/З Муки, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, ВкусВилл Семена Чиа, Голубика, Сельдерей, Окей Груша Конференс. Almuerzo: ВкусВилл Семена Чиа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свекла Вареная, Киноа (Вареный). Cena: Каждый День Чернослив Сушеный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Котлеты из Индейки с Кабачком, Вино Пино Гри (Grigio). más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 31oksana
|