Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
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43,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 25,56g | Prot: 89,91g | Carbh: 165,25g.
Desayuno: Schnittlauch, Kresse, Chavroux Ziegenfrischkäse , Stölzel Rustikales Roggenbrot , Ei. Almuerzo: Hokkaido Kürbis, Möhren, REWE Kidney-Bohnen, Gelbe Paprika, Bonduelle Kichererbsen , Ja! Tomatenmark, REWE Sonnenmais. Cena: Himbeeren, Leerdammer Leger, REWE Brezeln, Milbona Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Popcorn-Mais, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. más...
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1468 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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