Diario de Kride75, 06 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
128,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 38,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2019:
1124 kcal Grasa: 50,20g | Prot: 48,10g | Carbh: 125,72g.   Desayuno: Maitokahvi. Almuerzo: Kurpitsakeitto, Keitetty Kananmuna, X-Tra Raejuusto, Vihersalaatti. Cena: Lasagne Vihanneksilla (ei Lihaa), Kurpitsakeitto. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Ananaspalat Mehussa, Vitafit Cloudy Apple Juice, Danone Actimel, Apetit Romeo Twin, Saksanpähkinät, Ykkösmaito (1% Rasvaa), Vihreä Tee. más...
3147 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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