Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 42,29g | Prot: 75,89g | Carbh: 61,92g.
Desayuno: Ovo Mal Cozido, Cafezinho. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos, Couve-Flor. Cena: Abóbora Cabotia, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Cacau Show Trufa 70% Cacau. más...
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2479 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sirlene Veloso
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