Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 84,43g | Prot: 157,87g | Carbh: 53,08g.
Almuerzo: Melancia, Tomates, Continente Azeitonas Pretas Rodelas, Super Bock Cerveja sem Álcool, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Courgete Cozida, Beringela Cozida, Abóbora Cozida, Vinho Branco de Mesa, Fumadinho Bacon em Pedaços, Carne de Vaca, Prozis Lean Bread, Continente Queijo da Serra. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Café Expresso. más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Brites
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