Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 72,38g | Prot: 104,74g | Carbh: 164,59g.
Desayuno: Myrtilles, Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Chêne d'Argent Camembert, Auchan Baguette de Pain Classique. Almuerzo: Tourtel Twist Citron , Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Tomates, Mayonnaise, Thon dans l'Eau (en Conserve), Carrefour Poivrons Rouges Grillés. Cena: Olives Vertes, Jack Daniel's Whisky, Cabillaud, Ratatouille Maison. Pasa Bocas / Otros: Noix de Pécan, Oranges, Myrtilles. más...
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3392 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 41 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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