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26 ene. 13
Diario de Fledgist, 26 ene. 13
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An even 12 stone once more. This is excellent. BMI of 24.1. I'm inside one ideal range.
76,2 kg
Disminuído hasta ahora:
76,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 enero 2013:
1422 kcal
Grasa: 26,99g | Prot: 67,48g | Carbh: 194,66g.
Desayuno:
Coconut Milk Beverage Unsweetened, Light & Fit Yogurt, Lobster Base, Fried Egg.
Almuerzo:
Oikos Vanilla Yogurt, Dannon Light & Fit Toasted Coconut Vanilla, Sweet Cherries.
Cena:
Moscato, Lobster Ravioli, El Monterey Burrito.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
:-) well done
26 ene. 13 por el miembro:
Sk1nnyfuture
Thank you!
26 ene. 13 por el miembro:
Fledgist
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