Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2742 kcal
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Grasa: 106,53g | Prot: 88,58g | Carbh: 352,23g.
Desayuno: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Milfina Butter, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Smiley's Hähnchenbrustsalat. Cena: Hallo Pizza Pizza Hawaii, Burger King Chicken Burger. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Schokoladeneis, Leonie Apfelschorle, Meßmer Früchtetee, Latte Macchiato, Kaugummi (Zuckerfrei), Banane, Äpfel. más...
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2808 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Tabata - 10 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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