Diario de alingrace16, 05 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019

66 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2019:

544 kcal

Grasa: 17,55g | Prot: 17,93g | Carbh: 78,63g. Almuerzo: Es Teh, Martabak Telur, Nasi Goreng tanpa Daging. más...

1885 kcal

Ejercicio: HIIT - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable


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Peso Histórico de alingrace16