Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 24,25g | Prot: 65,15g | Carbh: 100,38g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Banana Prata, Cuscuz (Cozido), Carne de Panela. Cena: Café. Pasa Bocas / Otros: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Goiaba. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jascilene
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