Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
bheldstrong
Diario
05 sep. 19
Diario de bheldstrong, 05 sep. 19
Perfil de bheldstrong
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
75,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3,9 kg
.
Aún para ir:
12,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 septiembre 2019:
1734 kcal
Grasa: 104,19g | Prot: 111,65g | Carbh: 97,28g.
Desayuno:
Silk Cashew Milk, Kirkland Signature Nut Bar , Bananas , MRM 100% All Natural Whey Rich Vanilla, Sports Research Collagen Peptides, Now Sports Vanilla Hazelnut MCT Oil, Great Value Organic Ground Flax Seed .
Almuerzo:
Zoe's Kitchen Marinated Slaw, Zoe's Kitchen Roasted Vegetables, Zoe's Kitchen Steak Kabob, Zoe's Kitchen Chicken Kabob.
Pasa Bocas / Otros:
Cheetos Crunchy Cheetos, Presweetened Tea.
más...
2367 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Well done
05 sep. 19 por el miembro:
jcmama777
Thank you jcmama777 :)
06 sep. 19 por el miembro:
bheldstrong
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de bheldstrong
Ver la Historia Completa