Diario de SFerrador, 05 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2019:
825 kcal Grasa: 32,54g | Prot: 50,04g | Carbh: 85,23g.   Desayuno: Nescafé Cappuccino, Pingo Doce Queijo Edam, Pão Bijou. Almuerzo: Uvas tipo Europeu, Nespresso Café Expresso, Serrata Azeite Virgem, Hellmann's Maionese, Costatum Atum Posta Ao Natural, Continente Mistura Chinesa, Pingo Doce Ovo L. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café Expresso, Hero Barrita Línea. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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