Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2013
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 33,80g | Prot: 87,23g | Carbh: 170,00g.
Desayuno: Pão Integral Aveia e Linhaça, Requeijão Cremoso Light , geléia de morango, blanquet de peru, café com leite. Almuerzo: tomate, alface, ovo, arroz integral, couve flor, brócolis, melancia, salmão. Cena: Thermo Diet, Leite Shefa. Pasa Bocas / Otros: Adess Morango, Biscoito Água e Sal, requeijao, Steel Bar Chocolate Crisp, Mini Tablete Chocolate Amargo 70% Cacau, banana. más...
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1533 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de danibraghetta
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