Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
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43,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 27,14g | Prot: 94,05g | Carbh: 162,53g.
Desayuno: Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht), Gelbe Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Chavroux Ziegenfrischkäse, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Tomaten, Chef Select To Go Hähnchen-Streifen, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen . Almuerzo: Wheaty Vegane Bratwurst , Gefro Kürbissuppe. Cena: Stölzel Rustikales Roggenbrot , Junge Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Tomaten, REWE Sonnenmais, Alnatura Berglinsen. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Alnatura Mandelmus, Möhren, Milbona Magerquark, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika. más...
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1468 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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