Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1022 kcal
|
Grasa: 61,08g | Prot: 56,38g | Carbh: 62,33g.
Desayuno: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Апельсин. Almuerzo: Вареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Соль, Сахар, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Соль, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1845 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Reinelis
|