Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
|
114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1960 kcal
|
Grasa: 86,88g | Prot: 144,46g | Carbh: 154,58g.
Desayuno: Село Зеленое Молоко 2,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pasa Bocas / Otros: 5 Морей Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, 5 Морей Хамса Обжаренная в Томатном Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...
|
|
3634 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JaguarXF86
|