Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2008
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 44,20g | Prot: 83,17g | Carbh: 203,21g.
Desayuno: salsa, Boca Meatless Bratwurst Sausage, blueberries, cherries. Almuerzo: italian herb chik patties, broccoli cheddar veggie bites, grapes. Cena: Labrada Nutrition Almond Fudge Lean Body Gold Bar. más...
|
|
2908 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Rowing Machine - 15 minutos, Elliptical Trainer - 30 minutos, Resistance Training - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stumaniak
|