Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 54,89g | Prot: 118,79g | Carbh: 182,18g.
Desayuno: Ja! Skyr Natur, Apfel, Bio Chia Samen. Almuerzo: Leinsamen, Body Attack Power Protein 90 Lemon Curd Cream. Cena: Pellkartoffeln, Olivenöl, Petersilie, Schnittlauch. Pasa Bocas / Otros: Hugo, Muffin, Mandeln. más...
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4346 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas, Natación (Moderada) - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 3 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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