Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 103,81g | Prot: 72,54g | Carbh: 37,29g.
Desayuno: 방탄커피. Almuerzo: 당근볶음, 브뤼셀 새싹, Bragg 오가닉 로우 언필터드 애플 사이다 식초, 상추, 대패삼겹살, 김, 현미밥. Cena: 하림 하림 IFF 가슴살, 빨간 토마토, 퍼시픽 콜비 잭 치즈, Navitas 카카오닙스, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 아로니아. más...
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peso estable
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Peso Histórico de shanakim
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