Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
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42 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 38,66g | Prot: 96,42g | Carbh: 95,00g.
Desayuno: 威德 健康益生菌, 無糖鮮奶茶, 鮪魚蛋吐司. Cena: 義美 黑芝麻豆奶（無糖）, 綠豆湯, 裕珍馨 迷你奶油酥餅, 豆腐, 皮蛋, 炒金針菇, 雞胸肉（不吃皮）. Pasa Bocas / Otros: 香蕉. más...
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9 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Apple Health - 23 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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