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25 ene. 13
Diario de Fledgist, 25 ene. 13
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Down again. Heading towards the line. It's Burns Night.
76,5 kg
Disminuído hasta ahora:
76,4 kg
.
Aún para ir:
0,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 enero 2013:
1442 kcal
Grasa: 62,04g | Prot: 31,74g | Carbh: 148,75g.
Desayuno:
Blackberries, Coconut Milk Beverage Unsweetened, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Fried Egg, Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla.
Almuerzo:
Better than Bouillon Lobster Base, trader joe's crunchy black & white rolls, Roasted Seaweed Snack Packs.
Cena:
Moscato, Soft Turron, Ling Ling Mini Spring Rolls.
Pasa Bocas / Otros:
Scotch.
más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Comentarios
Way to go buddy..only point 6 to go..Awesome...:O)
26 ene. 13 por el miembro:
BHA
Thank you! Now I've set myself a stretch goal that will keep me on my toes.
26 ene. 13 por el miembro:
Fledgist
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