Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 43,31g | Prot: 48,80g | Carbh: 50,81g.
Desayuno: Chá (Infusão). Almuerzo: Sadia Picanha Suína Temperada, Tio João Arroz Integral Cozido, Sal, Quero Feijão Carioca , Molho Italiano para Saladas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Cenouras, Sal, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Cashews Royale Castanha de Caju. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LudmillaS
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