Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1948 kcal
|
Grasa: 71,80g | Prot: 61,74g | Carbh: 262,70g.
Desayuno: Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almuerzo: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ветчина, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Слабое Кофе с Сахаром, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Cena: Пицца с Ветчиной и Грибами, Яблоко Зеленое, Слабое Кофе с Сахаром, Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Pasa Bocas / Otros: Manner Вафли с Лимонным Кремом, Нутелла Ореховая Паста, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolpakoa
|