Diario de Mar-anik, 04 sep. 19

Результат стабильной нормы дефицита и нестабильного психо-эмоционального состояния. Печаль😥

59 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1835 kcal

Grasa: 46,52g | Prot: 104,48g | Carbh: 226,77g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Шарлотка с Яблоками, Пшеничная Каша. Almuerzo: Золотая Долина Варенье из Сливы, Каравай Ролл Пшеничный, То, Что Надо! Огурцы Маринованные, Heinz Кетчуп Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Акватория Котлеты Рыбные из Щуки, Рис Отварной. Cena: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Достаевский Куриный Суп с Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Курица Вареная, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. más...