Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 74,47g | Prot: 102,40g | Carbh: 114,16g.
Desayuno: Heinz Sandwichspread Naturel, Plus Koolhydraat Verlaagd Brood, Zwagerman Slagersleverworst, Slammers Energy Drink Sugarfree, Wasa Volkoren Cracker, Zwagerman Kip Grillworst, Zwagerman Kipfilet Bieslook. Almuerzo: AH Blauwe Bessen, Pruimen, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Calvé Pindakaas (20g), AH Smeerkaas Sambal, Vitalu Volkoren Cracker. Cena: Gekookt Ei, Plus Taugé, Plus Boeren Soepgroenten, Honig Chinese Kippensoep, Plus Kipgehakt Gekruid, Jong Belegen Plakken Milbona Jong Belegen 48 + Milbona Plakken, AH Pistolets Bruin. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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