Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 61,96g | Prot: 111,27g | Carbh: 276,58g.
Desayuno: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Milfina Butter, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Davert Noodle-Cup Tomatensauce. Cena: Hähnchenbrust, Bulgur (Gekocht), Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Desira Lockerer Sahne-Pudding Vanillegeschmack, Latte Macchiato, Meßmer Früchtetee, Kaugummi (Zuckerfrei), Banane, Äpfel. más...
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2756 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tabata - 10 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Schimi9
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