Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
|
141,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 61,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2155 kcal
|
Grasa: 114,56g | Prot: 92,37g | Carbh: 187,97g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Sucuklu Tost. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Nohut. Cena: Karpuz, Milföy, Hamsi Tava. Pasa Bocas / Otros: Simbat Dakota Çekirdek, Çay (Demlenmiş), Nescafe Gold. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ibrahim.d41
|