Diario de Fernanda Johansen, 03 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2019:
1386 kcal Grasa: 60,91g | Prot: 110,32g | Carbh: 90,89g.   Desayuno: Natural da Vaca Manteiga, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Clara de Ovo, Ovo, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero. Almuerzo: Brócolis Cozido, Ovo, Peito de Frango, Carne de Sol, Cebola Cebola, Frescatto Kani Kama, Tomates, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tapuya Queijo Prato, Taeq Polpa de Cajá , Seara Lombo tipo Canadense, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Bonare Molho de Tomate Tradicional, Tapuya Mussarela . Pasa Bocas / Otros: Fernanda Cookie Fernanda. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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